Zubereitung

Orangen schälen und grob zerteilen oder auspressen. Äpfel vierteln und Kerngehäuse entfernen. Kiwis und Banane schälen und zerteilen. Salat waschen und zerzupfen. Zitrone auspressen.

Alle Zutaten mit etwas Wasser in den Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Drink entsteht. Bei Bedarf Wasser ergänzen, mit Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup abschmecken.

Das Obst sollte für Smoothies immer vollreif sein. So gibt es die beste Süße und ist auch am verträglichsten. Wer noch anderes Obst im Haus hat, kann das Rezept natürlich auch variieren. Einfach ausprobieren!