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Smoothie der Woche: Frühlingsfrischer Zitrone-Minze-Smoothie

Saftige Ananas (M-Tüte), Vitamin C-reiche Orangen, Zitrone und Kiwi, regionaler Feldsalat und frische Minze: Ein Smoothie wie ein frischer Frühlingsmorgen! Zitrone, Orange, Kiwi und Minze eignen sich auch toll als gesundes Aroma in der Wasserkaraffe.

Frühlingsfrischer Zitrone-Minze-Smoothie

Zutaten

0.5
Ananas
2
Orangen
0.5
Zitrone
1
Kiwi
Minze
Feldsalat

Zubereitung

Ananas (M-Tüte) schälen, harten Strunk entfernen und in Stücke schneiden. Orangen schälen und grob zerteilen oder auspressen. Zitrone halbieren und auspressen. Kiwi schälen und zerteilen. Banane (S-Tüte) schälen und zerteilen. Feldsalat waschen und kleine Wurzeln entfernen. Minzeblättchen vom Topf abzupfen.

Alle Zutaten mit etwas Wasser in den Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Drink entsteht. Bei Bedarf Wasser ergänzen, mit Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup abschmecken.

Das Obst sollte für Smoothies immer vollreif sein. So gibt es die beste Süße und ist auch am verträglichsten. Wer noch anderes Obst im Haus hat, kann das Rezept natürlich auch variieren. Einfach ausprobieren!

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