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Smoothie der Woche:

Genießen Sie die Sommerferien mit einem köstlichen, vitaminreichen Smoothie! Der Platt- oder Weinbergpfirsich ist aromatischer als sein runder Verwandter und passt toll in einen fruchtigen Smoothie mit Apfel, Banane und Orange. Die Minigurke bringt Mineralstoffe und Leichtigkeit in den Smoothie! Ran an den Mixer!

Fruchtiger Smoothie mit Weinbergpfirsich

Zutaten

1
Pfirsich, flach
1
Banane
1
Apfel
1
Orange
1
Minigurke

Zubereitung

Pfirsich waschen und entkernen. Banane schälen und grob zerteilen. Apfel vierteln und Kerngehäuse entfernen. Orange auspressen. Spinatblätter waschen. Minigurke waschen und zerteilen.

Alle Zutaten mit etwas Wasser in den Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Drink entsteht. Bei Bedarf Wasser ergänzen, mit Zitronensaft, Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup abschmecken.

Das Obst sollte für Smoothies immer vollreif sein. So gibt es die beste Süße und ist auch am verträglichsten. Wer noch anderes Obst im Haus hat, kann das Rezept natürlich auch variieren. Einfach ausprobieren!

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