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Smoothie der Woche:

Wir bekommen Süßkirschen aus dem Alten Land! Wenn sie nicht sofort weggenascht werden, ergeben sie zusammen mit süßer Banane, knackigen Äpfeln, vitaminreicher Orange und würzigem Beta-Salat einen außergewöhnlich leckeren Smoothie.

KIBA - Kirsch-Banane-Smoothie

Zutaten

100
g
Süßkirschen
1
Banane
1
Apfel
1
Orange
Beta-Salat

Zubereitung

Süßkirschen waschen und entsteinen. Banane schälen und grob zerteilen. Äpfel waschen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Orange auspressen. Beta-Salat waschen.

Alle Zutaten mit etwas Wasser in den Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Drink entsteht. Bei Bedarf Wasser oder Eiswürfel ergänzen, mit Zitronensaft abschmecken.

Das Obst sollte für Smoothies immer vollreif sein. So gibt es die beste Süße und ist auch am verträglichsten. Wer noch anderes Obst im Haus hat, kann das Rezept natürlich auch variieren. Einfach ausprobieren!

Süßkirschen
Regional
Demeter
Knubberkirschen
7,95€
0,5 kg
(15,90€/1 kg)
kg
Betasalat
Regional
Demeter
2,99€
0,1 kg
(29,90€/1 kg)
kg
Zitronensaft
Regional
Demeter
1,89€
0,2 l
(9,45€/1 l)
Flasche
Ahornsirup Grad A
Deutschland
EG-Bio
6,99€
0,25 l
(27,96€/1 l)
Flasche
Agavendicksaft Spenderflasche
Regional
EG-Bio
4,89€
0,25 l
(19,56€/1 l)
Flasche

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