Äpfel sind lecker und äußerst gesund.
Essen Sie Ihre Äpfel am Besten im ganzen mit Schale und Kernen.
Wer regelmäßig Äpfel isst, versorgt sein Immunsystem mit Vitamin B-, C- und E-Vitaminen, außerdem noch mit Kalium, Natrium, Magnesium, Calcium und Eisen.