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Möhren lila

Christiansens Biolandhof, Regional

Bioland

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Beschreibung

Siehe auch Möhren.

Die Sorte "Lila Luder" ist entstanden durch Kreuzung einer alten, schwarzen bzw. dunkel violetten Ur-Sorte mit einer orangefarbenen Sorte.

Am besten lassen sich lila Möhren roh verzehren oder im ganzen garen.

Ihre Garzeit ist deutlich kürzer als bei anderen Möhren, allerdings verfärbt sie sich. Um die interessante Färbung beim Garen nicht zu verlieren, soll man diese Möhren im ganzen Stück und ungeschält im Dampfgarer (oder in einen Sieb-Einsatz) garen.

Möhren enthalten im hohen Maße Beta-Carotin, welches die Vorstufe von Vitamin A ist und für die Sehkraft sowie für unser Immunsystem und die Haut eine wichtige Rolle spielt. Da es ein fettlösliches Vitamin ist, wird die Aufnahme durch Zugabe von Fett in Form von Butter, Sahne oder Öl verbessert.

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