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Avocado-Dattel-Smoothie

Zutaten

1
Avocado
2
Banane
10
Datteln ohne Stein Deglet Nour
1
Handvoll
Feldsalat od. Postelein
2
EL
Chiasamen
2
TL
Rapsöl
2
EL
Cashewmus
1
Prise
Vanillepulver Bourbon
1
L
Wasser
1
Handvoll
Eiswürfel
Agavendicksaft

Zubereitung

Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen.
Bananen schälen und in große Stücke schneiden.
Salat putzen, waschen und abtropfen lassen.
Alle Zutaten in einem Mixer verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nach Bedarf mit Ahornsirup oder Agavendicksaft Süßen.

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