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Fastenzeit

„Heut mach ich mir kein Abendbrot, heut mach ich mir Gedanken.“

Ein solch totaler Verzicht ist sicherlich nicht nötig, um dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Der traditionelle Gedanke des Fastens zwischen Aschermittwoch und Ostern soll im Wesentlichen den Körper entlasten und ein Bewusstsein für Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit schaffen.

Der Verzicht auf Süßigkeiten oder das bewusste Abschalten des Handys können dabei ebenso erholsam sein wie die Entscheidung, öfter mal das Auto stehen zu lassen. Eine Weile etwas zu vermeiden, womit wir sonst viel Zeit verbringen, setzt oft unerwartete Kräfte frei. Hier finden Sie passende Produkte, die Sie frei nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen einsetzen können.

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Detoxing

Viele Lebensmittel tragen auf natürliche Weise zur Entgiftung des Körpers bei und können ohne jeden Verzicht in unser tägliches Leben integriert werden.

Lütauer Saftkiste 6er
Regional
EG-Bio
12,00€
4,2 l
(2,86€/1 l)
Kiste
Ingwer-Kurkuma Direktsaft
Regional
Demeter
vom Partnerhof
9,50€
0,25 l
(38,00€/1 l)
Flasche
Ingwer-Shot mit Apfel
Regional
Demeter
4,99€
0,3 l
(16,63€/1 l)
Flasche
Hofkiste M
Regional
EG-Bio
17,70€
1 Kiste
Kiste
Rohkost L
EG-Bio
19,80€
1 Kiste
Kiste
Get Well Tee-Mischung*
Griechenland
EG-Bio
statt 6,49€, aromatisch
5,79€
0,05 kg
(115,80€/1 kg)
Glas
Ingwer Zitrone Tee
Österreich
EG-Bio
3,79€
0,032 kg
(118,44€/1 kg)
Packung
Goldener Kurkuma Tee
Österreich
EG-Bio
3,99€
0,036 kg
(110,83€/1 kg)
Packung
Darjeeling Ambootia Schwarztee
Regional
Demeter
2,99€
0,04 kg
(74,75€/1 kg)
Packung
Earl Grey Schwarztee
Regional
EG-Bio
3,79€
0,04 kg
(94,75€/1 kg)
Packung
English Breakfast Tea
Regional
EG-Bio
2,49€
0,04 kg
(62,25€/1 kg)
Packung
SweMa Gemüsebrühe 85g
Deutschland
EG-Bio
3,49€
0,085 kg
(41,06€/1 kg)
Glas
Milde Gemüsebrühe
Deutschland
EG-Bio
6,69€
0,21 kg
(31,86€/1 kg)
Glas
SweMa Gemüsebrühe 320g
Deutschland
EG-Bio
7,95€
0,32 kg
(24,84€/1 kg)
Glas
Alternativen für Fleisch

Auch Nicht-Vegetariern tut eine gelegentliche Pause von Fleischprodukten gut – zur Förderung einer gesunden Darmflora und regelmäßigen Entsäuerung des Körpers.

Grillknacker vegan 4 Stück
Deutschland
EG-Bio
3,89€
0,25 kg
(15,56€/1 kg)
Packung
Nigari Tofu Natur 250g
Regional
EG-Bio
1,89€
0,25 kg
(7,56€/1 kg)
Packung
Räuchertofu klassik
Deutschland
EG-Bio
2,79€
0,2 kg
(13,95€/1 kg)
Packung
Veggie Hack
Regional
EG-Bio
4,39€
0,25 kg
(17,56€/1 kg)
Packung
Veganes Gyros
Deutschland
EG-Bio
4,59€
0,2 kg
(22,95€/1 kg)
Packung
Veggie Nuggets
Regional
EG-Bio
4,39€
0,2 kg
(21,95€/1 kg)
Packung
Pizza-Pizza Bratfilets
Deutschland
EG-Bio
2,99€
0,16 kg
(18,69€/1 kg)
Packung
Tofu-Aufschnitt "Papillon"
Deutschland
EG-Bio
2,99€
0,125 kg
(23,92€/1 kg)
Packung
Tofu-Aufschnitt "Rondo"
Deutschland
EG-Bio
2,99€
0,125 kg
(23,92€/1 kg)
Packung
Vegane Art... Cabanossi fein
Deutschland
EG-Bio
3,69€
0,14 kg
(26,36€/1 kg)
Glas
Vegane Art... Leberwurst fein
Deutschland
EG-Bio
3,69€
0,14 kg
(26,36€/1 kg)
Glas
Vegane Art... Teewurst fein
Deutschland
EG-Bio
3,69€
0,14 kg
(26,36€/1 kg)
Glas
Alternativen zu Milch

Ab und an auf Milchprodukte zu verzichten, kann sehr erholsam für den Körper sein – es erleichtert und kurbelt die Verdauung an.

Voelkel Hafer Drink Demeter
Regional
Demeter
2,49€
0,75 l
(3,32€/1 l)
Flasche
Voelkel Reisdrink*
Regional
Demeter
zur Zeit nicht verfügbar
2,69€
0,75 l
(3,59€/1 l)
Dieses Produkt ist aktuell leider nicht verfügbar.
Voelkel Haferdrink Kakao*
Regional
EG-Bio
in der Mehrweg-Pfandflasche
3,29€
0,75 l
(4,39€/1 l)
Flasche
Hafer Cuisine
Deutschland
EG-Bio
1,39€
0,2 l
(6,95€/1 l)
Packung
Low Carb

Der Verzicht oder die Reduktion von Kohlehydraten sorgen ohne kraftzehrende Diäten für eine natürliche Gewichtsreduktion. Auch ein regelmäßiger Low-Carb-Tag wirkt erleichternd und verdauungsfördernd.

Couscous im Mehrweg-Glas
Regional
Demeter
3,99€
0,41 kg
(9,73€/1 kg)
Glas
Knussbert Haselnuss
Regional
Demeter
zum Bestellen – bitte anmelden
7,69€
0,55 kg
(13,98€/1 kg)
Der Artikel hat eine gesonderte Bestellfrist, die sich nach Ihrem Liefertag richtet. Zum Bestellen melden Sie sich bitte an.
Nusskernmischung
Regional
EG-Bio
7,19€
0,25 kg
(28,76€/1 kg)
Packung
Hot Hafer Basis
Regional
Demeter
Kurzvideo auf Produktseite
Probiers mal herzhaft!
2,89€
0,4 kg
(7,23€/1 kg)
Packung
Hafer Müsli 'Protein'
Regional
EG-Bio
4,19€
0,425 kg
(9,86€/1 kg)
Packung
Hot Dinkel Basis
Regional
Demeter
2,99€
0,4 kg
(7,48€/1 kg)
Packung
Ohne...

Darf es etwas weniger sein? Im Allgemeinen essen wir zu viel, zudem lieben wir sogenannte Genussgifte, die uns zwar befriedigen, unseren Körper aber langfristig belasten. Eine Zeitlang bewusst zu verzichten auf Alkohol, Zucker, Kaffee oder Salz entschlackt den Körper und liefert neue Energie.

Lammsbräu Weiße Alkoholfrei 10er
Deutschland
Bioland
alkoholfreier Genuss
15,49€
5 l
(3,10€/1 l)
Kiste
Lammsbräu Alkoholfrei
Deutschland
Naturland
1,19€
0,33 l
(3,61€/1 l)
Flasche
NullProzent-Kruste
Regional
Demeter
zum Bestellen – bitte anmelden
4,99€
0,4 kg
(12,48€/1 kg)
Der Artikel hat eine gesonderte Bestellfrist, die sich nach Ihrem Liefertag richtet. Zum Bestellen melden Sie sich bitte an.
Reis-Spirelli
Deutschland
EG-Bio
2,79€
0,25 kg
(11,16€/1 kg)
Packung
Reis-Spaghetti
Deutschland
EG-Bio
2,79€
0,25 kg
(11,16€/1 kg)
Packung
Rote Linsen Spirelli
Deutschland
EG-Bio
4,19€
0,3 kg
(13,97€/1 kg)
Packung
Buchweizenmehl
Regional
EG-Bio
Kurzvideo auf Produktseite
3,59€
0,5 kg
(7,18€/1 kg)
Packung